骨盤のゆがみを矯正して治そう

「左右にひらく」「前後・上下にズレる」「反る」などの骨盤のゆがみパターンは紹介
しましたが、おもしろいことに、日本入には骨盤のゆがみにある共通した特徴があります。
どんな特徴かというと、右の骨盤がやや前にズレている(出ている)人が多いのです。
友達や家族といっしょにこんなテストをしてみてください。

方法はカンタン。

目をつぶってその場で足踏みをするだけです。

私のクリニックでも、たまに患者さんにテストをすることがあります。目をつぶって3秒ほど歩いてもらうと、時計回りとは反対の方向,つまり左に回転していく人が多いので
す。
これは、右の骨盤が前にズレているせいで、歩き方に回転がかかってしまうことで起きます。

一方、右回りになる入や、回らずに右へ、右へ、あるいは左へ、左へと寄っていってし
まう入もいます。

いずれの場合も、重心が狂っているせいで、目をつぶるとバランスがとれなくなり、あ
らぬ方向へと曲がっていってしまうのです。もちろん、ゆがみを矯正すればまっすぐに歩けるようになります。

ゆがみの”なおりはじめ”は、ほんのちょっとした変化しかありません。「ゆがみがな
おった！」と実感するまでには多少、時間がかかりますから、そんなとき、このテストを行ってゆがみの解消度をはかると、励みになるでしょう。